皮膚科医が最適な日焼け止めを選ぶためのヒントを提供します

Sep 09, 2023

次は 5 で

このビデオのビデオ タイトルの例がここに表示されます

米国アーカンソー州 — 日焼け止めを探していると、複数の選択肢が出てきて圧倒されてしまうことはありませんか?

5NEWS Daren Bobb は地元の皮膚科医に話を聞き、最適な日焼け止めの選び方のヒントをもらいました。

フォートスミスのジョンソン皮膚科のサンディ・ジョンソン博士は、特定の成分を含む日焼け止めを探す必要がある唯一の日焼け止めであると述べています。

「最良の日焼け止め製品は、ミネラル日焼け止めと呼ばれることが多い物理的ブロッカーであると私は信じています。そして、それらは肌に塗るとすぐに効果を発揮します」とジョンソン氏は語った。

ジョンソン博士は、ミネラル日焼け止めは肌の「バリアとして機能する」と説明しています。 彼女によると、ミネラル日焼け止めを塗るとすぐに、肌からの光を「即座に」遮断し、光を反射して肌を保護します。

これがどのように機能するかを示す図です。

ジョンソン博士は、ミネラル日焼け止めには二酸化チタンと酸化亜鉛が含まれていると述べています。 これらは、適切な日焼け止めを探すときに注意すべき成分です。

ジョンソン博士によると、避けるべき日焼け止めは化学的な日焼け止めだそうです。 彼女は、化学日焼け止めが肌に浸透して化学反応を起こすまでに 30 分かかると説明しています。 太陽が肌に当たると、下の写真に示すように、その化学反応が「太陽光線を分散させます」。

ジョンソン博士は、これは、とりわけ人々がアレルギー反応を引き起こすのと同じ化学反応であると述べています。

どの SPF 数値を使用すればよいか迷っている場合は、SPF の役割は日焼けを防ぐことだけだとジョンソン博士は言います。 SPF は実際には、光線が皮膚の奥深くに与えるダメージには効果がありません。

「SPFは高いほど良いですが、これはより深く浸透する紫外線A波を考慮しておらず、可視光線も考慮していません」とジョンソン博士は言います。

ジョンソン博士は、日光の下で多くの時間を過ごす人には、頻繁に肌をチェックするよう勧めています。

「私たちは毎月自己検査を受けることをお勧めします。ですから、あなたとあなたの大切な人は、毎月第一月曜日にお互いの様子を確認するべきです」とジョンソン博士は言う。

ジョンソン博士は、太陽の下であまり時間を費やさない人には、少なくとも年に一度は皮膚科医による検査を受けることを勧めています。

ジョンソン博士は、日焼け止めを探すときに気負わないようにと言っています。 以下の 3 つの成分を念頭に置いてボトルの裏を見てください。

ジョンソン博士は、屋内であっても何らかの防御が必要だと言う。 彼女は、一日中コンピューターの前に座って、画面から発せられるブルーライトのせいで顔に皮膚がんを患う人が増えていると語った。

5NEWSを見るユーチューブ。

スマートフォンに5NEWSアプリをダウンロードします。

5+ アプリで 5NEWS を 24 時間年中無休でストリーミング:ストリーミング デバイスで 5+ アプリを視聴する方法

タイプミスや文法上の誤りを報告するには、[email protected] に電子メールを送信し、どの記事について言及しているかを詳しくお知らせください。